貧血にFloradix
とても良い情報だと思い、手書きのメモ(アナログです)を取り、いつか自分のブログでもシェアさせて頂こうと思いながら、早数年・・・
実は10日ほど前、数年ぶりに思うところあり、病院に検査に出かけました。(実は10年ぶりくらい・・・笑)
そこで、気がかりだったことではなく、別の問題が発覚。重度の鉄不足で、かなり深刻と言われてしまいました。
女性は貧血の人が多いですが、私も思春期の頃から、そして妊娠期にも貧血だったことを覚えていますが、それ以降は子育てに追われ、自分のことはないがしろに。
今回の検査で、かなりの低い数値だったことで家の者が半パニックになり、ナチュラルグローセリーで、貧血にいい色々を買い占めて来てくれました。
その中に、なんと、偶然にもこのFloradix があったのです!お店の方にも勧められたようで、やはり中々良い商品なのだと確信しました。
そんなわけで、やっと今頃、皆様にもこのFloradix をシェアさせて頂きます。
林先生のブログの走り書きメモですので、箇条書きにて記載させて頂きます。
・Floradix は、妊娠初期の貧血にお勧め。病院で処方される鉄剤は、胃の負担も強い。
(副作用として、吐き気、食欲不振、腹痛、下痢、便秘)
つわりに効くビタミンB6も入っている。(ベビ待ちの方にも良い)
・野菜や穀類の鉄分は、肉類の鉄分より吸収は悪いが、Floradix は、液体であること、
そしてローズヒップなどをブレンドしているので、吸収率を高めている。
(鉄分の吸収は、ビタミンCの存在下で決まる)
☞ご存知の通り、ローズヒップのビタミンCはレモンの20倍以上と言われています。
・鉄は余分な鉄を体外に捨てるルートがないため、摂りすぎると非常に危険。
Floradix の植物由来の鉄(ノン・ヘム鉄)は、鉄が足りている時には吸収を
抑えられる。
・子供も飲めるが、蜂蜜が入っているので、1歳以上になってから。
・貧血の人、顔色悪い人、妊婦さん、疲れやすい人、スポーツ選手
ビタミンB12不足している人(ベジタリアンの人は鉄とビタミンB12不足に
なりやすい)
私は数年前から、少しでも歩いたり階段をのぼると息切れと心臓が痛くなり、年齢のせいか運動不足のせいだろうと、勝手に思い込んでいました。疲れやすいのも、年齢と体質のせいだと余り気にかけていませんでした。
まさか、貧血のせいだとは思っていなかったのです。(若い頃は、目眩などの症状が多く、今はその症状があまりないので、良くなったと勝手に思い込んでいました)
鉄の異常に低い数値は、外的な要因(手術や怪我など)だけではなく、内因性の要因、例えば体内(消化管の潰瘍など)からの出血も懸念されるそうです。ストレスで胃腸などに影響が考えられる方は、考慮してもいいことだと思います。
こんなわけで、安易な自己判断は、非常に危険だと認識した今回の検査でした。
しばらくこのFloradix と、ハーブのお世話になりながら、様子を見てみたいと思います。
皆様も、どうぞお気をつけて下さいね。
貧血に効果が期待できるハーブは、また次回。(こちらの記事をどうぞ)
お写真はお借り致しました。有り難うございます。
by marie-foliage
| 2019-11-17 07:16
| ハーブ
|
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by marie
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