花粉症/目の痒みに

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この冬、バークレーも雨が多かったせいでしょうか、私の免疫が下がっていたせいでしょうか。
春の陽気で晴天が続いた先日、突然目がごろごろして痒みが出てきましたので、花粉症の始まりかな?と懸念し、すぐにハーブの湿布を作り試しました。

目の疲れにも時々する湿布ですが、目の痒みにも効果が期待できました!
湿布をした後には目もさっぱりし、その後症状は出ていません。

ご興味のある方は、是非お試し下さい。

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■ ハーブ(私はドライハーブを原則として使用しています)

・アイブライト:目の痛み、痒み、疲れ目、結膜炎、ものもらいなどに
・ジャーマンカモミール:消炎、鎮静、抗アレルギー作用
・クリセンセマム(菊):眼精疲労や目の充血、かすみ目、花粉症の目の不調
・コーンフラワー(矢車菊):疲れ目、結膜炎、炎症などの洗眼剤にも。
・ラヴェンダー:目の疲れ、鎮静作用

もちろん全品用意しなくとも、単品でも2、3種でも効果は期待できると思いますが、特にお勧めはアイブライト、カモミールです。

☞ ジャーマンカモミール、矢車菊、クリセンセマムはキク科、ぶたくさアレルギーの方は使用をお避け下さい。


■ 使用法

アルミやプラスティック製以外のボウルに、約20g のドライハーブを入れ、500ml のお湯で5分〜10分ほど抽出し、濃いめのハーブティーを作る。(その際、ボウルの上にガラスや陶製のお皿などで蓋をして成分が逃げないようにする。お茶パックを使用すると後処理が楽です。)

火傷をしない程度の熱さであることを確認したら、コットンパッドやガーゼなどを浸出液に浸して軽く絞り、目に当てて湿布する。

湿布後は、カモミールやラヴェンダー、ローズの芳香蒸留水(フローラルウォーター)などでパッティングして締めると尚良いと思います。


☞ 六耀社さん過去コラム:「ハーブを使ったアイ・スパ」



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# by marie-foliage | 2017-04-04 05:47 | ハーブ

Bluebells

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まだ朝晩少し冷え込むものの、この陽気と晴天に、春の訪れを実感します。

昨年からの家のリノベーションに伴い、少々裏庭にも改善が必要となり、今、色々小さな工事をしています。
この家に越してきて早13年目ーーー。
気持ちも新たに、家も庭も、リフレッシュです。


春の訪れと共に、庭の植物もぐんぐんと音を立てるかのように成長してきました。

このブルーベルも、はっと気づいたらもう開花しており。

スミレ、ムスカリ、チューリップが、「早春の知らせ」であるとするならば、このブルーベルは我が家にとって「本当の春の知らせ」のベルです。


太陽の暖かい日を浴びながら鳥の声を聞きーーー土に触れるこの至福。
「生きている」と実感する、喜び。
この冬はバークレーも長雨続きだったので、この喜びはことさら・・・です。


さぁ、これからの季節は一日一日が宝物のような日々。
思う存分この幸福を楽しまなければ。

Blue bell[ Scilla siberica ]





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# by marie-foliage | 2017-03-30 05:45 | 花、植物

アロマイントロ平日クラスご案内

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本年度のアロマイントロ週末クラスも、いよいよ今週末日曜に迫りました。
平日クラスの方はしばし日程調整をしておりましたが、来月4月12日(水)に決定致しました。
こちらのクラスはまだお席がございますので、もしご興味のある方がいらっしゃいましたらば、どうぞお気軽にお問い合わせ、お申し込み下さいませ。
ウエブサイトのcontactからどうぞ)

アロマのコースクラスをお考えの皆様、一回のみアロマの世界を体験してみたい皆様、本年度最後のこの機会に是非是非どうぞ!
皆様のご参加を、心より楽しみにお待ちしております。
(写真はイメージで、クラス内容を表すものではございませんので予めご了承下さいませ)






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# by marie-foliage | 2017-03-17 13:00 | アロマクラス Essence

クラブアップルへ。

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バークレーもすっかり春めいて、ついに庭のクラブアップルの木の花が咲き始めました。

実は昨年からの家のリノベーションにあたり、どうしてもこの木を残したくて、ぎりぎりの設計でサンルームを増築したのですが、作業のために枝はかなり払われ、いのちを繋いでくれるかどうか、ずっと心配に思いながら見守ってきました。

まだ肌寒い早春の頃、枝にぎっしりと固い蕾が付き始め、近頃のこの陽気で、ついにぱらりぱらりと花が咲き始めました。
根っこも大部取られ、枝もかなり払われたのに、こうしてまた花を付けてくれる、この植物の生命力ーーー。

その力を思うと、胸が一杯になります。
そして、生命って、本来はこんなに強くてたくましくて、輝きに満ちているんだーーーということを、教えてもらうのです。


まだ咲き始めたばかりの花を、手で摘んで(金属の道具/ハサミなどを介さずにーーー)、ピュアなお水に浸し、太陽の光を浴びさせます。
クラブアップルの持っている力が、お水に溶け込む(転写される)ように・・・

そして、その力を分け与えて頂けるように、後でこのお水で喉を潤してみたいと思います。


植物の力に、エネルギーに、ただただありがとう。
クラブアップルの木へ、ただただありがとう。
その気持ちで一杯です。

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クラブアップルのフラワーエッセンスは、「清浄」「浄化」の力を期待できるようです。
More ↓ にバッチ・フラワーレメディーの参考詳細を記載しておきました。


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More/フラワーエッセンス
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# by marie-foliage | 2017-03-13 05:49 | 花、植物

ガーデニングシーズン到来

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長雨の続いたバークレーにも、やっと春がやってきました。
今日は小春日和でカリフォルニアらしいピカピカのお天気。ご近所さんも、みんな待ち構えていたように庭に出て冬の間の庭のお掃除やケアを。

鳥の声を聞きながら冬の間にジャングルになってしまった庭の手入れをしていると、しみじみ「生きている」という実感が湧いてきます。
室内で過ごすのもそれはそれで楽しみがありますが、やはり庭に出て、春の空気を吸いながら土に触れ草花の世話をしていると、自分は地球上の生きもののひとつなんだなぁ。。。と自然に思えます。

この生きる力が、足下から湧いてくる感じ。
だから春が、大好きです。


去年からの家の工事に伴い、昨年は殆ど庭のことを出来ず、かなり荒れ果ててしまったので、今年は気持ちを入れ替えて庭もしっかりケアをし、改造していこうと思っています。
foliageのクラスでお分けする予定の苗も着々と育って、皆様との出逢いを楽しみにしているかのよう。

またこの春〜初夏のfoliageのクラスやワークショップなど、3月中にご案内出来たらと思っています。

庭のデッキもほんの少しだけ拡張され、デッキに面して増設したサンルームも皆様に楽しんで頂けたらと思っております。
どうぞ皆様、またクラスやワークショップに、是非お越し下さいね。


さぁ、これから、植物好きには一番幸せな季節がやってきます。
今年も皆様とこのワクワクと幸せをご一緒させて頂けたら嬉しいです。



写真はこの陽気で庭に開花していたミニバラ、「グリーンアイス」。お水が好きで、半日陰を好みます。


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# by marie-foliage | 2017-03-09 09:15 | 花、植物


美は、見る人の心の中に。


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